“Dalla tensione alla connessione insieme… Si può!” è stato il tema del secondo appuntamento proposto dalla Zona pastorale di Atina per fidanzati, sposati e conviventi
Nella giornata di domenica, 18 gennaio 2026, a Fontechiari si è svolto il secondo incontro del percorso “Crescere nell’amore… in famiglia”, dal titolo “Dalla tensione alla connessione insieme… Si può!”. L’incontro ha affrontato il delicato tema del conflitto di coppia e delle modalità con cui esso può essere riconosciuto, affrontato e trasformato in opportunità di crescita, attraverso strumenti e strategie psicologiche. A guidare la riflessione sono stati i relatori, Marco Diella e Claudia Uggeri, psicologi e formatori, dopo un’introduzione e un contributo spirituale del referente della pastorale della famiglia don William Di Cicco. L’incontro ha fornito alle coppie, la chiave di lettura utile per trasformare le emozioni negative che emergono nei conflitti di coppia, in un’occasione di riflessione, confronto e crescita. È stato possibile approfondire le principali cause di incomprensioni e tensioni relazionali, fondamentali da comprendere per la costruzione sana, delle relazioni affettive.
Il conflitto è stato presentato come spazio necessario e una componente naturale delle relazioni di coppia, spesso conseguenza di bisogni emotivi non riconosciuti o non espressi in modo adeguato. Attraverso riferimenti alla psicologia delle emozioni e della comunicazione, è stato evidenziato il ruolo centrale dell’ascolto attivo, dell’empatia e della capacità di riconoscere il punto di vista dell’altro.
Particolare attenzione è stata dedicata al riconoscimento delle emozioni primarie e secondarie, ai meccanismi di difesa che possono ostacolare il dialogo, ai modelli comunicativi disfunzionali, come l’accusa, la chiusura o l’evitamento. È stata inoltre sottolineata l’importanza di una comunicazione assertiva e rispettosa.
Sono state presentate strategie pratiche per gestire il conflitto, favorendo un dialogo più autentico e costruttivo, orientato alla collaborazione e alla ricerca di soluzioni condivise. Fondamentale è risultata l’attenzione al momento in cui affrontare il conflitto, riconoscendo la possibilità di rimandarlo per evitare quelle inevitabili escalation di rabbia, che possono creare rotture poi difficili da riparare.
Come nei precedenti appuntamenti, l’incontro si è svolto sempre, con un approccio partecipativo, alternando momenti di esposizione teorica a spunti di riflessione e condivisione. Questo ha permesso alle coppie di riconoscersi nelle situazioni descritte e di collegare i contenuti proposti alla propria esperienza personale.
L’incontro “Dalla tensione alla connessione insieme… Si può!” ha rappresentato un’importante occasione di crescita e consapevolezza, offrendo una nuova prospettiva sul conflitto di coppia. È emerso con chiarezza come, attraverso strumenti psicologici adeguati e una maggiore attenzione alle emozioni, sia possibile trasformare la tensione in un’opportunità di dialogo, comprensione reciproca e rafforzamento del legame, sottolineando il valore di investire nella qualità della comunicazione e nella cura della relazione.
Gianpiero e Francesca
